Mäntsälä maraton la 28.10.2017

Matalan kynnyksen mara. Ylimittainen (n. 43 km), joten ei tuloksentekopaineita. Mahdollisuus juosta tai hölkkäillä myös lyhyempiä matkoja. Kierros reilut 6 kilometriä. Myös muksut mahtuvat mukaan. Tule haastamaan reittiennätys 3:25:06 (28.5.2017)

Mäntsälä maraton juostaan la 28.10.2017 klo 11:00 - 16:30.

Ilmoittautuminen: mantsalamaraton@gmail.com

tai Facebookin kautta.

 

MÄNTSÄLÄ MARATON 28.10.2017, OHJEET OSALLISTUJILLE

  • -Osoite: Urheilutie 4 Mäntsälä.
  • -Parkkitilaa monitoimitalon ja urheilukentän ympäristössä.
  • -Kentän laidalla on pukukoppi, WC ja suihku käytössä koko päivän.
  • -Starttilaukaus pamahtaa klo 11:00.
  • -Tulethan paikalle ajoissa, jotta osallistujat saadaan kirjattua ylös. Kirjaaminen tehdään manuaalisesti paikan päällä talkoovoimin.
  • -Muista käydä ilmoittautumassa listoille, vaikka kiertäisit vain kerran ja vaikka kävellen. Saat numerolapun – muista palauttaa lappu kun olet valmis!
  • - Ilmoittautumispaikalla purkki vapaaehtoiselle ”rusinarahalle”. Saadulla tuotolla hankimme naposteltavaa ja juomaa reitille.
  • -Reitti merkataan sekä kyltein että punavalkoisella nauhalla.
  • -Muista että reitillä ollaan omalla vastuulla liikkeellä! Ole erityisen varovainen autoteiden ylityksissä. Emme saa järjestettyä vahtia joka risteykseen.
  • -Säänmukainen varustus.
  • -Porukassa on myös muksuja mukana mikä on superhienoa! Huomioithan nuorison ja näytät esimerkkiä hyvästä urheiluhengestä.
  • -Roskaamiskielto!
  • -Juottopisteet urheilukentällä (startti, maali ja kierroksen vaihtumispiste) sekä reitin puolivälissä (”kylmäasema” – itsepalvelu).
  • -Tarjolla banskuja, rusinoita, mehua, Cokista, vettä ja suolaisia tuotteita. Ainakin. Mutta rajallisesti. Jos siis tulet kokomatkalle, pakkaathan omat suosikkievääsi mukaan, ettei energiavaje yllätä.
  • -Kun tulet kierroksen vaihtumiskohtaan, tee se näyttävästi J. Talkooväki yrittää saada kirjatuksi kierrokset ylös, jotta kunniakirjaan saadaan oikiat lukemat. Monella tietty omat mittarit myös mukana. Sports Tracker myös hyvä apu jos rannetietokonetta ei ole.
  • -Kierroksen mitta 6,2 km.
  • -Pyydä loppuaikasi ja kunniakirja (sen joudut kyllä ehkä itse täyttämään) talkooväeltä kun lopetat.
  • -Tapahtumassa otetaan kuvia, joita käytetään tapahtumasivulla ja mahdollisesti osallistujien blogeissa.

Kiitos osallistumisestasi!

Mäntsälän kevätmaraton su 28.5.2017

Mäntsälä Maraton juostiin ensimmäistä kertaa vuoden 2016 marraskuussa lumisessa säässä. Koska meillä oli niin hauskaa ja tapahtuma sai paljon kiitosta ja kannustusta, päätimme juosta uudestaan jo keväällä. Kevät on juoksutapahtumien juhlaa, me valitsimme oman kylän maratonpäiväksi sunnuntain 28.5.

Mäntsälä Maraton juostaan seitsemänä hieman yli kuuden kilometrin lenkkinä kauniissa Mäntsälän maalaismaisemassa. Voit juosta kierroksia 1-7. Täysi matka on reilu maraton, eli noin 43 km. Juoksemaan, hölkkäämään tai kävelemään ovat tervetulleet kaikki muksusta senioriin.

Tapahtuma järjestetään talkoovoimin ja tarjoilut ja huolto ovat sen mukaiset, paljonko apulaisia saadaan. Pyydämme sinulta vain iloista ja urheiluhenkistä mieltä. Halutessasi voit lahjoittaa sopivaksi katsomasi "rusinarahan" talkookassaan joka löytyy paikan päältä.

 

Urheilutie 4, Mäntsälä. Klo 11 startti

Ilmoittaudu s-postilla: mantsalamaraton@gmail.com tai

Facebookissa https://www.facebook.com/events/1384583624946310/

Voit ilmoittautua paikan päällä. Meidän on kuitenkin helpompi varautua järjestelyihin jos tiedämme suunnilleen paljonko väkeä on tulossa.

 

Mukana tukemassa tapahtumaa:

Mäntsälän Kuntokeskus  http://www.mantsalankuntokeskus.fi/

Citymarket Mäntsälä http://www.k-citymarket.fi/Kaupat/Mantsala/

Hierontapaja http://hierontapaja.fi/

Valitseminut http://www.valitseminut.fi/

Kesport Mäntsälä https://www.facebook.com/kesport.mantsala

Mukana juoksemassa myös Suomen 100+ maratonkerho http://www.100mc.fi/

 

 

  • Essi ja mie testilenkillä 26.4.2017

  • Reittikartta

  • Kierrosprofiili

  • Lähtötunnelmissa 11/2016

  • Muutama 100 kerholainen ja yksi ensikertalainen 2016

  • Mehua ja rusinoita